Physiotherapie nach der Geburt
in Berlin Prenzlauer Berg
Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase der Regeneration und Neuorientierung für den Körper. Schwangerschaft und Geburt – unabhängig davon, ob vaginal oder per Kaiserschnitt – hinterlassen ihre Spuren. Häufig treten Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Beckenbodenprobleme oder ein geschwächtes Körpergefühl auf.
In der Praxis Mamunette in Berlin Prenzlauer Berg liegt der Fokus auf manueller Therapie und manueller Lymphdrainage. Durch sanfte, gezielte Handgriffe werden muskuläre Verspannungen gelöst, Gelenkfunktionen verbessert und die natürliche Regeneration des Körpers unterstützt. Diese schonenden Methoden eignen sich besonders in der sensiblen Zeit nach der Geburt.
Die manuelle Therapie kann insbesondere bei Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Beckenbereich sowie bei Haltungsthemen im Alltag mit dem Baby unterstützend wirken. Die manuelle Lymphdrainage kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, den Heilungsprozess – beispielsweise nach einem Kaiserschnitt – zu fördern und das Gewebe zu entlasten.
Die Behandlung erfolgt angepasst an die individuelle körperliche Situation und den aktuellen Regenerationsstand. Auch Aspekte wie Schlafmangel, Stillpositionen und einseitige Belastungen im Alltag werden berücksichtigt. Ziel ist es, den Körper sanft zu stärken und langfristig zu stabilisieren.